805호 주민
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타우린 추천! 피로회복과 근육회복에 필수!
타우린 추천, 간 건강, 피로회복, 안구 건강에 필수인 타우린!
혹시 모를 국내에 반입이 불가능한 성분여부를 꼭 체크하세요.
타우린 추천! 피로회복에 필수인 타우린, 각종 영양제로 힘들어하는 간을 지켜주는 타우린!
타우린은 간 및 뇌가 일부를 합성할 수 있습니다.
타우린은 근력 증가, 시력 향상, 당뇨병 예방, 알코올 중독 예방에 도움을 주며, 정신력, 항산화 등에 도움을 줄 수도 있습니다.
타우린 결핍은 통품, 비만, 지구력 저하, 고혈압, 시력 감퇴, 우울증 등을 야기 할 수 있습니다.
타우린 추천! 효과 및 주의 간단요약
- 타우린은 세포 보호의 역할을 합니다. 특히 안구에 많은 관여를 하고 있습니다.
- 간 손상 완화에 도움을 줄 수도 있습니다.
- 안구 보호를 해줍니다. 시각 기능 장애에 있어서 타우린 결핍이 보이며, 망막에 타우린은 매우 중요합니다.
가려움증, 메스꺼움, 두통이 있을 수 있습니다.
혈전약 복용자, 임산부 등 부작용 대상자가 있으니 확인하세요.
타우린 추천, 제품 소개
1. 뉴트리코스트 타우린 1000mg 캡슐
타우린
[제품특징]
이중 강도의 식이 보조제입니다, 글루텐 프리입니다.
타우린은 조건부적인 필수 아미노산입니다.
대부분의 조직에서 발견되며, 1인분 당 타우린 1,000mg을 제공하는 제품입니다.
젤라틴, 쌀가루, 베지터블 스테아린산 마그네슘이 함유되어 있습니다.
타 성분 없이, 깔끔하게 타우린만을 제공하여 일일 섭취 권고량을 지키기 편리하다는 후기가 있습니다.
부작용을 확인하고 항상 복용량을 지키세요.
2. 프리마포스 타우린 언플레이버드
타우린
[제품특징]
파우더 제형의 타우린 식이 보충제입니다.
항산화 성질 보유, 에너지 생성에 관여합니다.
건강한 혈당 조절에 도움을 줄 수도 있습니다.
운동 전에 섭취하세요!
대용량으로 충분한 기간동안 섭취가 가능합니다.
부작용을 확인하고 항상 복용량을 지키세요.
3. 나우푸드 타우린 퓨어 파우더
타우린
[제품특징]
파우더 제형의 타우린 식이 보충제입니다.
시각 및 신경계 건강을 도움을 줍니다.
비건 제품입니다.
타우린은 단백질 합성에 사용되지는 않지만 대부분의 조직에서 분포되어 있는 필수 아미노산입니다.
조직 내에서 세포막을 안정화시켜줍니다.
면역력 증강과 활력개선으로 구매하시는 분들이 있습니다.
흐릿한 정신을 다잡는데 좋습니다.
부작용을 확인하고 항상 복용량을 지키세요.
4. 소스네츄럴스 Source Naturals 타우린 1000mg 캡슐
타우린
[제품특징]
캡슐 제형의 타우린 식이 보충제입니다.
신경전달물질 진정 효과에 도움을 줍니다.
인공 색소 및 향료 불포함 제품입니다.
타우린은 신경전달물질은 안정시켜줍니다. 심장 박동과 신경계의 전자적 활동을 안정화 시키는데 도움을 줄 수도 있습니다.
타우린은 운동 전 헬스부스터 제품에 많이 포함되어있습니다.
그래서 따로 타우린만을 섭취를 원해서 구매하시는 분들도 많습니다.
부작용을 확인하고 항상 복용량을 지키세요.
5. 광동 타우린 2000 드링크음료
타우린
[제품특징]
타우린 2,000mg 함유된 에너지를 충분히 채워주는 드링크 제품!
타우린은 쓸개즙의 구성성분으로 많이 쓰입니다.
타우린을 처음 분리한 곳이 소의 쓸개즙으로, 소를 뜻하는 그리스어에서 유래한 타우린이라는 이름을 붙였다고한다.
카페인이 없습니다.
카페인을 원하지 않는 분들이 마시기 좋습니다.
알약, 파우더 제품이 아닌 음료형 제품입니다.
부작용을 확인하고 항상 복용량을 지키세요.
타우린 추천, 정보요약
타우린 추천 이유! 효능 및 부작용 간단요약
간 건강 향상
체지방 감소
운동 능력 향상
테스토스테론 생성 증가
백내장, 안구 질환에 도움
망막 세포 보호
항산화 작용
스트레스 해소 등 여러가지에 많은 이로운 영향을 미치는 성분입니다.
타우린은 어패류(꼬막, 바지락, 홍합), 연체류(주꾸미, 산낙지, 오징어)와 같은 해산물에 많이 들어있는 아미노산의 일종입니다.
매일매일 해산물을 섭취하여 보충하기는 힘듭니다. 떄문에 위와 같은 제품을 통해 보충해주면 좋습니다.
박카스, 우루사에 많이 들어 있는 성분입니다.
타우린은 육체피로, 자양강장에 도움을 주며, 간의 해독작용을 도움을 줄 수도 있습니다.
콜레스테롤인 LDL을 감소시켜주며, 좋은 콜레스테롤인 HDL을 증가시키는데 도움을 줄 수도 있습니다.
타우린 추천 이유
타우린은 아미노산의 일종입니다. 단백질 필수 구성요소 중 하나입니다.
체내에서 직접 생산을 가능하나 조건부입니다. 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨의 이동을 도와주는 매개체 역할을 합니다.
근육 생성과 피로 회복 물질에 관여한다고 알려져 있습니다. 이로 인해서 운동 능력 향상을 해준다는 말이 나왔습니다.
피로 회복을 통해 다음날 운동에 도움을 줍니다. 또한 시력 개선에도 관여합니다.
특별한 부작용은 없으나 복용량은 맞추는 것이 좋습니다.
타우린은 일반 식사를 적절히 한다면 충분한 양을 섭취 할 수 있습니다.
하루 권장 섭취량은 1,000~2,000mg이며, 운동 능력을 요구하신다면 3,000mg까지 섭취하는 경우도 있습니다.
타우린 추천 외 성분안내
아르기닌 : 혈관확장 성분, 단일로는 효과가 미미하다.
오르니틴 : 아르기닌과 같이 섭취하면 좋은 성분, 치유와 조직 복구에 도움을 줄 수도 있음.
시트룰린 : 유산소&무산소 운동수행 시간에 도움을 준다. 아르기닌으로 전환이 되며, 혈관확장에 도움을 줄 수도 있음.
아그마틴 : 혈관확장 효과, 근육 성장효과에 도움을 줄 수도 있음. L-아르기닌의 부산물.
크레아틴 : 세포에 에너지공급을 도움을 줄 수도 있음. 근육에 수분을 묶어둔다.
류신 : BCAA 성분 중 하나이며, 근합성에 도움을 줄 수도 있음.
베타알라닌 : 근지구력 향상에 도움, 유산소에 도움을 줄 수도 있음. 피부가 따끔거리는 현상이 있음.
타우린 : 항상화 기능으로 심장과 뇌졸증 예방. 다음날 피로회복에 도움을 줄 수도 있음.
카페인 : 집중력을 도움을 줄 수도 있음. 고카페인 부스터가 많은데 오남용은 절대금물.
N-아세틸 L-티로신 : 스트레스 감소와 정신피로도 조절, 집중력에 도움을 줄 수도 있음.
노르발린 : 세포 및 근성장 도움을 줄 수도 있음.
L-카르니틴 : 체지방감소, 비만 예방, 에너지 소비 개선 등에 도움을 줄 수도 있음.
테스토스테론 : 남성호르몬, 남성적 특징을 나타내며, 근골격 크기, 체모에 영향을 미침.
D-아스파르트산 : 남성호르몬 외에도 성장호르몬, 근육 발달, 성기능 등에 관여합니다.
BCAA : 류신, 이소류신, 발린 필수아미노산으로 근손실방지, 근육 피로회복, 근성장에 도움을 줄 수도 있음.
밀크씨슬 : 간세포를 보호해주며 간과 관련 된 질병 예방에 도움을 줄 수도 있음.
단일 제품으로 구성하기 귀찮다면 부스터 제품을 추천드립니다.
부스터 제품에 대한 자세한 설명과 안내는 이쪽으로! 더 자세한 성분은 전문 블로그를 찾아주세요.
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