805호 주민
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헬스부스터 & 프리워크아웃 구매 전 필수 주의사항!
헬스부스터 대부분 해외 제품으로 통관 여부를 꼭 확인하세요.
요힘빈과 같은 국내에 반입이 불가능한 성분여부를 꼭 체크하세요.
예를 들어서 Hyde(하이드)와 같은 프리워크아웃 제품은 US / International으로 나누어지는데
US 제품은 요힘빈이 들어있습니다. 마찬가지로 같은 부스터 제품이라도 특정 성분을 제거or포함이 다를 수 있으니 주문 전 꼭 확인하세요!
안 그러면 돈만 날리거나, 건강에 문제가 생길 수 있겠죠?
건강한 헬스 부스터, 프리워크아웃 사용으로 득근합시다!
헬린이의 헬스 부스터(프리워크아웃)
1. 뉴트리코스트 프리워크아웃_(헬스부스터) / 피치망고 & 포도맛
피치망고맛
포도맛
[제품특징]
크레아틴이 없습니다. 크레아틴을 따로 드시거나, 크레아틴이 안 맞는 분에게 추천합니다.
가성비가 좋습니다. 성분함유량 & 60회분에 40000~50000원 가격대입니다.
시트룰린이 포함되어 있습니다. 아르기닌보다 흡수율이 좋고 동일한 기대효과를 낼 수 있습니다.
테아닌 성분이 있어서 카페인의 부작용을 상쇄 시켜줍니다.
성분도 투명하고 마지막까지 힘을 끌어내는데 좋습니다.
부작용을 최소화하고 오버트레이닝을 원하신다면 뉴트리코스트 부스터 제품을 구매하세요.
맛과 향이 좋아서 섭취하는데 거부감이 없습니다. ( 포도보다 피치망고를 추천합니다. )
[성분요약]
비타민 B군, 시트룰린, 카페인, 베타알라닌, 아그마틴, 타우린, 테아닌
2. 마이프로틴 프리워크아웃 펄스 V5_(헬스부스터) / 블루라즈베리 & 오렌지망고
마이프로틴_프리워크아웃
[제품특징]
크레아틴이 없습니다. 크레아틴을 따로 드시거나, 크레아틴이 안 맞는 분에게 추천합니다.
가성비가 좋습니다. 마이프로틴하면 가성비죠! 해당 제품도 가격대비 훌륭한 부스터 효과를 낼 수 있습니다.
시트룰린 말산염이 포함되어 있습니다. 아르기닌보다 흡수율이 좋고 동일한 기대효과를 낼 수 있습니다.
테아닌 성분이 있어서 카페인의 부작용을 상쇄 시켜줍니다.
마지막까지 힘을 끌어내는데 많은 분들이 좋은 리뷰를 남겨주었습니다.
부작용을 최소화하고 오버트레이닝을 원하신다면 마이프로틴 부스터 제품을 구매하세요.
맛의 종류가 많은데, 오렌지 망고가 인기가 많습니다.
[성분요약]
비타민 C, 비타민 B6, 비타민 B12, 나이아신, 카페인, 과라나 추출물, 시트룰린말산염, 아르기닌, 베타알라닌
헬창의 헬스부스터(프리워크아웃)
1. 미스터 하이드 / 블루베리레몬 & 블루라즈 & 펀치
미스터 하이드
미스터 하이드
[제품특징]
헬스 부스터의 끝판왕. 류신을 사용하여 bcaa 효과를 조금 주었습니다.
시트룰린과 아그마틴으로 펌핑감을 줍니다. 크레아틴과 베타알라닌으로 근지구력을 챙겨주었습니다.
카페인의 함량이 높습니다. 419mg으로 하루 권장량이 넘습니다. 때문에 섭취량을 조절이 필수입니다.
일부제품(구버전)에는 요힘빈 or 통관 금지 성분이 있습니다. 해당 여부를 확인하고 구매하세요.
운동을 전문적으로 많이 하시고, 다양한 제품군을 섭취하신 분이 구매하시는 것을 권장합니다.
[성분요약]
시트룰린, 아그마틴, 류신, 크레아틴, 베타알라닌, 카페인, ——- 요힘빈
2. 노익스 & 노익스3.0 / BNS NO-XPLODE & NO-XPLODE 3.0 / 포도맛
노익스 부스터 포도맛
노익스 부스터 3.0
[제품특징]
종합비타민 수준으로 모든 것을 때려 박아넣었습니다. 모든 운동보조효과를 챙기려는 부스터입니다.
크레아틴과 베타알라닌이 상당히 많이 들어있습니다.
카페인이 275mg으로 상당한 고카페인으로 섭취양을 조절하세요. / 노익스와 3.0의 성분 구성이 다르니 꼭 확인하세요!
혈액순환에 도움을 주는 특수성분을 많이 넣어두었습니다.
많은 분들이 아실만큼 유명한 부스터 제품입니다.
반스쿱만 먹어도 충분히 도움을 주며, 집중력과 펌핑감, 근력에 많은 보조를 해줍니다.
[성분요약]
노익스 버전에 따라 성분이 다릅니다.
3. 킬잇_KILL IT / 레몬라임 & 펀치
킬잇 부스터 레몬라임
킬잇 부스터 펀치
[제품특징]
시트룰린과 아그마틴으로 펌핑감을 이끌어줍니다.
크레아틴과 베타알라닌으로 근지구력을 보조해주며, 카페인과 아세틸티로신으로 집중도를 높여줍니다.
카페인의 함량은 250mg으로 높은 편이며, 특수성분으로 노르발린이 있어서 근성장에 도움을 줍니다.
속쓰림 없이 빠른 반응을 받을 수 있습니다.
타우린으로 다음날의 피로 회복에 도움을 줍니다.
[성분요약]
비타민 B3, 마그네슘, 칼륨, 시트룰린, 아그마틴, 크레아틴, 베타알라닌, 카페인, 타우린, 아세틸티로신
4. C4 / 셀루코어 C4 60서빙 / 펀치
헬스부스터 C4
[제품특징]
많은 종류의 비타민이 포함되어있습니다.
아르기닌으로 펌핑감을 보조해주며, 크레아틴과 베타알라닌으로 근지구력을 도와줍니다. 아세틸티로신으로 집중도를 높여줍니다.
카페인의 함량이 낮은 편이며, 펌핑과 근지구력보다는 집중력에 더 많은 도움을 줄 수도 있는 부스터입니다.
1세트를 더 할 수 있도록 도와줍니다!
60스쿱에 성분포함 대비 가성비가 좋은 제품입니다. 가장 적당한 강도(부작용)의 헬스부스터(프리워크아웃) 제품!
[성분요약]
비타민 C, 비타민 B6, 비타민 B12, 크레아틴, 아르기닌, 카페인, 벨벳콩
헬스부스터 종합리뷰
헬스부스터 순위는 사실상 의미가 없습니다.
개인 체질에 따라 부스터의 효능 체감이 다르다는 리뷰글을 너무 많이 봤습니다.
부스터에 포함된 성분이 실제로 그만큼의 효과가 있는지는 고려해 보셔야 합니다.
따라서 원하시는 성분과 함량을 체크하시고 구매하시는 것을 가장 우선순위로 두세요. (그렇다고 아무거나 쓰레기를 구매하시는 것은 아니고요.)
하이드 & 노익스 & 킬잇은 단순히 성분과 기대효과만 보지마세요. 그만큼 부작용이 있습니다.
C4 제품은 타제품보다 운동 퍼포먼스가 낮을 수 있지만 부작용이 적으며 비교적 덜 피곤합니다.
그런면에서 헬린이 추천제품으로 올려도 괜찮겠네요.
건강을 우선으로 자신에게 맞는 헬스부스터를 드세요!
휴지기도 꼭 생각하시고요. 수면시간을 생각해서 섭취 시간도 조절하셔야합니다.
개인적으로 뉴트리코스트 제품이 노익스보다 강했습니다.
쿠팡에서 그나마 괜찮게 구매 할 수 있는 제품만 모아두었습니다.
2021년, 2022년, 2023년 헬스부스터 추천입니다!
헬스부스터 성분안내
아르기닌 : 혈관확장 성분, 단일로는 효과가 미미하다.
오르니틴 : 아르기닌과 같이 섭취하면 좋은 성분, 치유와 조직 복구에 도움을 줄 수도 있음.
시트룰린 : 유산소&무산소 운동수행 시간에 도움을 준다. 아르기닌으로 전환이 되며, 혈관확장에 도움을 줄 수도 있음.
아그마틴 : 혈관확장 효과, 근육 성장효과에 도움을 줄 수도 있음. L-아르기닌의 부산물.
크레아틴 : 세포에 에너지공급을 도움을 줄 수도 있음. 근육에 수분을 묶어둔다.
류신 : BCAA 성분 중 하나이며, 근합성에 도움을 줄 수도 있음.
베타알라닌 : 근지구력 향상에 도움, 유산소에 도움을 줄 수도 있음. 피부가 따끔거리는 현상이 있음.
타우린 : 항상화 기능으로 심장과 뇌졸증 예방. 다음날 피로회복에 도움을 줄 수도 있음.
카페인 : 집중력을 도움을 줄 수도 있음. 고카페인 부스터가 많은데 오남용은 절대금물.
N-아세틸 L-티로신 : 스트레스 감소와 정신피로도 조절, 집중력에 도움을 줄 수도 있음.
노르발린 : 세포 및 근성장 도움을 줄 수도 있음.
L-카르니틴 : 체지방감소, 비만 예방, 에너지 소비 개선 등에 도움을 줄 수도 있음.
테스토스테론 : 남성호르몬, 남성적 특징을 나타내며, 근골격 크기, 체모에 영향을 미침.
D-아스파르트산 : 남성호르몬 외에도 성장호르몬, 근육 발달, 성기능 등에 관여합니다.
BCAA : 류신, 이소류신, 발린 필수아미노산으로 근손실방지, 근육 피로회복, 근성장에 도움을 줄 수도 있음.
밀크씨슬 : 간세포를 보호해주며 간과 관련 된 질병 예방에 도움을 줄 수도 있음.
단일 제품으로 구성하기 귀찮다면 부스터 제품을 추천드립니다.
헬스 부스터에 GPT의 설명_1
“헬스 부스터”라는 용어는 일반적으로 운동 성능을 향상시키는 데 사용되는 다양한 보조제를 지칭합니다. 하지만 이러한 보조제는 다양한 종류가 있고, 그 효과와 안전성도 제품에 따라 크게 다를 수 있습니다.
아래는 일반적으로 많이 사용되는 헬스 부스터의 종류와 간단한 설명입니다.
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단백질 보충제: 운동 후 근육 회복을 위해 많이 사용됩니다. 단백질이 부족한 경우 근육 회복이 더디게 일어날 수 있으므로, 부족한 양을 보충하여 근육 회복 속도를 높일 수 있습니다.
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크레아틴: 근육 성장과 성능 향상을 위해 사용됩니다. 근육 내 에너지 저장소를 채우고, 근육 내 수분을 보존하는 데 도움이 됩니다.
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카페인: 신체 활동의 지속적인 에너지 공급과 피로 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 운동 이전에 섭취하면, 집중력과 성능을 향상시킬 수 있습니다.
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베타-알라닌: 근육 내산화 린 증가와 근육 긴장도 증가에 도움을 줄 수 있습니다. 운동 성능과 근육 성장을 높이는 데 효과적입니다.
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멀티비타민: 운동 성능 향상을 위해 필요한 비타민과 미네랄을 보충할 수 있습니다. 각 비타민과 미네랄이 운동 성능과 건강에 다양한 영향을 미치므로, 운동을 하면서 모든 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
하지만, 헬스 부스터를 사용할 때는 제품의 안전성과 사용방법을 잘 숙지하고, 꼭 전문가의 조언을 받아야 합니다. 특히, 만성적인 질병이나 약물 복용 중인 경우에는 헬스 부스터를 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
더 자세한 성분은 전문 블로그를 찾아주세요.
상단의 제품박스는 품절이나 기타사유로 다른 제품으로 변경 될 수도 있습니다.
마이프로틴 프리워크아웃 블렌드(구: 펄스V5)
EVLUTIONNUTRITION ENGN 프리-워크아웃 엔진 블루 라즈 맛
삼대오백 프로 헬스부스터 프리워크아웃
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